瘦脸有没有什么便捷快速的方法呢?其实有很多方法超级实用并且会有很好的效果的。今天就来跟我一起看看都有哪些瘦脸较快的方法吧!
1、撇嘴运动
先闭紧嘴唇,然后将右嘴角尽量向右撇,保持动作10秒钟后,便放松右嘴角,将左嘴角尽量向左撇,每天重复此运动可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
2、眼球体操瘦脸运动
这个眼球体操瘦脸运动需要对着镜子做,即看看自己深吸一口气和深呼一口气,平时在在和别人交流的时候,也可以把注意力放在对方的左眼,这样还能给对方留下深刻的印象哦。
3、吹气
先像吹口哨一样将嘴唇轻轻撅起来,然后慢慢吹气,使脸颊膨胀起来,后保持动作5秒钟,接着放松面部肌肉,重复做3次,长期做这个运动可锻炼脸颊部的肌肉,从而增强脸颊部肌肤的弹性。
4、仰身翘首
先立正站好,挺直腰身,双手叉腰,然后利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持姿势片刻后便缓慢恢复原姿势,反复练习直至身体感到酸累为止,长期做这个运动不仅能让你远离双下巴,还能轻松减肥瘦身。
5、OE OE交替发音练习
OE OE交替发音练习,顾名思义,就是试着练习OE的音,说完这一组,还可以试着发EO的音,然后这两组音轮流变换口型,长期做这个运动能够很好地确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉,起到有效的瘦脸作用。