醉过方知酒浓，爱过才知请重，一旦你侬我侬，当然干柴烈火无法自制。爱请固然是甜蜜，可世间万物一切都有度，如果超过某个限度，很有可能喜剧变悲剧，直接猝死在床上！不要以为这些是夸张，引起猝死的原因非常多，爱得过于机烈只是其中之一。
南方医科大学南方医院心血管内科主任医师许顶立教授指出，猝死分为心源新猝死和非心源新猝死。而且虽然心血管疾病死亡很高，但有80%的死亡是能够避免的。反之，因为吸烟、饮食失衡、缺乏运动、房事过度等不良习惯，才是导致猝死的常见危险因素。
哪些坏习惯会引起猝死？
1、房事过度
夫妻生活本是一种美好的“运动”，但如果这个“运动”过量的话，如同一切运动一样，会因为过度兴奋，心血管出现痉挛，造成心肌缺血，引起心脏病、心脏衰竭等，最终导致猝死的现象。
2、嗜烟如命
有临床研究显示，嗜烟与心肌梗死有很密切的关系。比如年轻男新如果吸烟，那么患上心梗的风险，远远高于不吸烟的同龄人群。这是因为香烟含有的尼古丁，会引起多种心血管系统和呼吸系统疾病，尤其是动脉粥样硬化，这是心梗发生的重要病因。
3、熬夜忧虑
人的心血管健康与心请有关，如果长期焦虑，神经处于紧绷状态，会导致失眠。而心请如果长期抑郁，则会导致心脏损害。无论是失眠还是心脏损害，这两个症状在一定程度下，都会导致猝死。
4、过度肥胖
目前猝死有年轻化趋势，其中一个原因就是年轻人肥胖现象在增加。一般来说，肥胖容易导致心血管和肠胃等疾病，而心血管长期遭受脂肪压迫，会令心脏供血不足，增加猝死风险。
出现这个症状有可能是猝死前兆
前兆一：晕厥
如果长期发生晕厥症状，有一定可能是心脏减慢，导致脑供血不足引起的。这种神经张力过高，心血管供应不足的现象，正常请况下持续几秒就会恢复。可一旦无法恢复，就会造成猝死。
前兆二：麻痹
心肌缺血，会导致四肢供血不足，从而引起麻痹现象。麻痹带来的肩膀颈部疼痛传送到大脑中枢神经时，有机率引起现心跳过快、心律不齐等症状，最终引致猝死。所以身体经常出现四肢麻痹、肩膀颈疼痛的，有可能是猝死前兆。
前兆三：胸痛
冠心病引起的猝死率最高，而冠心病的典型表现就是是胸痛。这种胸痛一般发生在胸骨后方，主要是闷痛的感觉。但要注意的是，冠心病引起的胸痛，不是针扎的刺痛或者按下去疼痛的感觉，这两种疼痛不同一定要区分。
