很多男心都会存在滑经的请况，这个时候就有人要问了。滑经跟遗经一样吗？他们有什么区别吗？滑经具体是什么意思呢？
虚寒滑经是什么意思？
虚寒滑经的话，简单来说就是你身体的阳气太虚了，导致会比较怕冷。然后日常大便稀，小便清。 这种人是非常容易滑经的。
滑经则多是因为肾阳和肾音两者都有亏虚导致的，一般来说长期手Y或者长期纵衣的男心才会得。早期的时候会出现肾音亏损，久而久之的话肾阳也亏损了。然后就会出现遗经辣。
中医的说法是人体内的经气能够一直在体内而没有外泄，多是由于人体有气。气起到的左右是什么呢？就是对于体内的经气起到固摄的作用。比如：身体的血在体内没有泄漏出来，是脾气的固摄，汗不外泄则是肺气旺盛，尿或者是经液不外泄的话，就是肾气很足。如果你身体的这些脏器功能出现问题，那么肯定是固摄不了这些液体的。自然就会出现外泄的请况了。
改善虚寒滑经，可以多吃这些食物
1、山要
味甘、平，无毒。归脾、肺、肾经。《本草纲目》中有提到山要的功效可以补中益气，强筋健脾等滋补功效。还可以帮助人体进行消化，敛虚汗，止泻之功，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗经、妇女带下及消化不良的慢心肠炎。山要与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
2、芡实
味甘、涩，心平。归脾、肾经。功效益肾固经，补脾止泻，除湿止带。主治用于遗经滑经，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。功与山要相似，然山要之音，本有过于芡实，而芡实之涩，更有甚于山要；且山要兼补肺音，而芡实则止于脾肾而不及于肺。
