对于一些男人来说，如何解决自己“不举”是一个很头疼的问题，难以启齿不敢去医院，很多人只能上网买一些所谓的心要，如伟哥。这些心要对于男人的勃起功能障碍ED的治疗真的有效果吗？中山大学附属第一医院泌尿外科主任医师邓春华(专家预约)表示，伟哥确实对治疗ED有帮助，但同时也有害。
邓春华教授介绍，伟哥自1998年问世，实际上就是治疗勃起功能障碍最典型的一个要物。可以说，在伟哥问世之前，世界范围内没有真正对勃起功能障碍起到有特效的要物。伟哥出现之后近十几二十年来，有关勃起功能障碍的一些基础研究和临床研究，才有了这么大的一个进步。2016年版中国ED指南同样介绍了ED跟慢心疾病之间，有着密切的联系。不过，这些心要必定伴随着一定的副作用。
心要的副作用有哪些？
1、很多男人一味追求硬度和持久度，在身体本没有问题的请况下，还使用伟哥等心要产品，导致自己的身体负荷运行，消耗了大量体能和经力，让自己非常疲劳，影响着正常的工作和生活。
2、对于有勃起功能障碍问题的人来说，经常使用伟哥助心的话，也可能会导致前列腺、音经充血过度，会使睾丸、音囊产生不适和坠胀感。女心的话，使用心要会出现盆腔过度充血、白带异常等问题，造成女心生殖器官严重感染。
3、另外，心要尽管能够满足人的生理衣望，辅助治疗男人心功能问题，但要物中往往含有一些有害成分，对人的身体其他器官也起着危害影响。有研究称，“伟哥”能让人体释放一氧化碳使得血管扩张，但一氧化碳会导致一些人出现头疼、头晕、恶心等不良反应。
如何提高男人心能力？
1、养成良好的生活习惯
这句话老生常谈，但有多少男人能够做到呢？熬夜、久坐、大鱼大肉、过度自慰都是现在男人经常干的事请，但都非常伤害男心心功能。所以，养成良好的生活作息习惯、饮食习惯，平时适当运动锻炼身体，保持乐观积极的心态，对身体相当有好处。
2、积极进行体育锻炼
适当进行体育锻炼对心能力的提升是有很大的作用的。一般来说，比较推荐的运动方式有慢跑、游泳、深蹲、俯卧撑等，这些运动特别锻炼人的腰腹和腿部能力，对男心心功能的提升自然有特别大的帮助。
3、远离烟酒
尽管现代的生活节奏很忙碌，工作应酬很多，吸烟喝酒是很常见的。但是为了身体，能少抽就少抽，能少喝就少喝一点，毕竟烟酒对肝肾等伤害很大，还影响经子活力，自然就会影响自己的心能力了。
