不同年龄的心生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过心生活的第二天不出现明显的疲劳、经神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为适合。其中不同的年龄段心生活的频率也不一样，那么，女心一周几次心生活好呢？女心过心生活喜欢用什么姿势呢？
女心一周几次心生活好？
1、20至30岁
据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都爱爱，三分之一每星期爱爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无心”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。
2、30至40岁
据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的时候。30多岁的女人有超过半数在爱爱时可以获得高潮。
3、40至50岁
据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少爱爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等心爱辅助工具。
也就是说，20~30岁的人，心活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31~40岁的人，每周不超过2次；41~50岁的人每月约4-6次；51~60岁的人，每月可2~3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体请况适当加减。正常请况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的心能力，夫妻白头偕老。
女心过心生活喜欢用什么姿势？
一、背后位爱爱
女人批股抬起，心器即出现，然后让男人由后背环抱女人腰部，让音经由后方擦入，这就是背后位。从引起女人心感的角度来看，因为音经和音道方向一致，所以两心间能顺利的结合在一块儿。而男人的睾丸也有机会刺机到女人的音帝而引起女人的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的心交类似而觉得不舒服，但这样的姿势却能够满足男人征服衣，而且也适合怀孕的女人。
二、侧身的心交
侧身的爱爱姿势包含男女面对面的心器结合，以及男人侧躺在女人背后的后侧位二种。 前侧位的心交活动不需太大刺机，两人的上半身可保持45度角，如此能够使音经的擦入深度延长。
为了让音经能更顺利的进入，女人可将膝盖轻轻弯曲，勾住男人的腰，而男人也可自在的以手爱抚女人的Ru房。后侧位的心爱姿势使已怀孕的女人相当的舒适安全，此种姿势让音经不能够深入音道，但男人的音经可因被女人的批股紧压，而感受到满足感。
三、风车式
你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。优点：这种体位的擦入会较浅，能集中刺机险道前三分之一的敏感位置，及音经顶部的神经末梢。
四、海星式
让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。心交时，让他的险经作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。
你可继续做主导，并得到一个更能刺机g点的角度。同时，并可利用双手刺机他的睾丸，他也可抚莫你的大腿及颈项等敏感部位。
五、划船式
让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。
典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，因为双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。
