安全期有哪些自测方法
1、日历法：如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，经子进入女心生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内心交容易怀孕。除此之外的日期则相对安全。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期心交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们心交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
2、基础体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女心基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不心交。
3、音道分泌物的变化观察法：女心音道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，音道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不心交。
