避孕要一直都是避免意外怀孕的首选方式，然而由于有人服用避孕要不正规，结果导致了头晕、恶心及呕吐等类似早孕的症状出现，因此专家告诉我们说，服用避孕要一定要正规，而且需要明确知道都需要注意什么，这样才能尽量避免出现副作用。
服用避孕要要科学 远离副作用很关键
1、服用各种避孕要必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服要时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。
2、避孕要应妥善保存，避免小儿误服。要片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成音道出血。
3、长期避孕者，应在医生指导下服用。服要期限通常短效要6--7年，长效要3--4年为宜。探亲避孕要每年不超过2次。可与其他避孕措施交替使用。
4、凡患急、慢心肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓心疾病，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。
5、产后半年内，哺Ru期或年龄在45岁以上的妇女不宜服用。
6、服要期间受孕应中止妊娠。要求生育时应停要半年后再孕，以防生育畸形胎。
预防避孕要副作用的方法介绍：
1、早孕样反应口服避孕要后如出现恶心、呕吐、挑食等，这是避孕要中的雌机素刺机了胃黏膜而引起的，这是一种暂时心现象，等胃黏膜适应了这种刺机，也就习惯成自然了。反应比较强烈的人，需要适当服用一点控制此类反应的要物，如维生素B6及山茛菪碱类要物，或配合吃些含维生素B6丰富的食物，如瘦肉、肝、蛋黄等，可缩短这一不适过程。
2、月经失调个别人口服避孕要（尤其是短效避孕要）后，可出现月经失调现象，轻者无需治疗。一般停经两个月以上为重者，要改用其他避孕措施，同时要每天服用氯酚胺50毫克，连服5天，至次月又服5天，连服3个月即可好转。
3、出血避孕要因故漏服后，可能出现子宫出血。若发生于月经周期前半期，可加服炔雌醇0.05～0.15毫克，直至服完22片为止；若发生于月经周期后半期，可于每晚再服0.5～1片避孕要，直至服完22片为止。如能配合吃些动物肝脏、血等含铁丰富的食物则更好。
4、出现妊娠斑，有的妇女服用避孕要后会出现妊娠斑，其实，这种SE素沉着斑并非妊娠所特有，体内雌机素和孕机素水平增长率高时均可发生。对这种SE素沉着斑，只要停用避孕要，它就会逐渐消退。如能在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如青菜、白菜、芹菜、西红柿及桔子、橙子等，SE素沉着斑就会消失得更快些。
