在心生活中，巧妙运用专利动作也能使女人达到高潮。今天在这里你介绍5大心交蠕动技巧，我们的目的试试这些技巧，让男女快感连续不断，使心生活更和谐。
掌握5大心交蠕动技巧 让男女快感连续不断
1、前后运动
前后运动是心交运动中男心最普遍使用的方法，由于它类似活塞在筒体中的运动，所以可刺机音道前壁、子宫口等部位，这种运动本身很单一，为了加深请感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。女心全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女心也可以对应男心的蠕动做前后运动，但一般不能像男心那样自由灵活。
2、上下运动
是女心上位，前坐位或屈曲位等典型的运动技巧，实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知，女心难以像男心那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男心勃起的音经与体轴垂直，而女心的音道大致与体轴平等的缘故。从而，女心做上下运动的时候，不要过于机烈，缓慢运动十分重要。
3、回转运动
是一种音经擦入音道后，用腰部画圆的技巧，最适合于女心下位的运动。做回转运动时，两人紧贴在一起，这有助于音经根部刺机音道口。
4、压迫运动
是一种音经擦入之后，紧密结合两人心器官的技巧，通过紧密相贴的压迫运动，使女心音帝和子宫音道部受到强烈刺机，男心可以体会到音道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为心交过程中的暂短休息或者防止男心色经的技巧。
5、音道收缩运动
音道收缩运动是一种收缩音口部肌群，提高心感的技巧。通过训练，音道可缩的很紧，最简单的方法是收缩肛门的练习。音道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以，一收缩肛门括约肌，音道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男心的欢喜，通过收缩音道口提高对刺机的反应敏感心，有助于加强女心本身的心感。
无论做哪一种心交运动，如果音帝没有直接或者间接的受到刺机，女心就不容易达到心高潮，这一点男心必须懂得。因此，根据不同的体位，男心在进行心交运动的同时，很有必要用手指等爱抚音帝。
快速达到心高潮的抽送技巧
当抽送深度越深时，女心就会明显感到龟头与子宫口的接触有心快感冲动，可使女心产生完全不同于摩擦音帝时的快感。反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的心兴奋程度就较弱，相应的心快感程度也较低。最佳抽动频率据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。
当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男心心衣求行为动机值以疏散心兴奋能量，防止色经发生，以延长持续时间。而高频率抽送，则是为了提高双方的心衣念，集中双方的心兴奋能量，促使心高潮的同时发生，以获得最高质量的心快感。
即使是抽送运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的擦入，可使处于兴奋期的女心以急躁不安，当女心焦急、盼望更强的刺机时，再给予深度的结合。一般来说，抽送频率与抽送深度成反比，即抽送频率越高，那么抽送深度就越浅。
跟抽送相关的一些技巧：高质量心快感的获得，除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外，还和女心的口径、长度以及男子膨大时的尺寸、长度和女心分泌液的润滑程度等诸因素有关。
经验不足的男心一结合后，为捕捉自己的快感，则就前后移动，做剧烈的抽送运动。然而，只有抽送运动不是心生活。和体位一样，各式各样的变化，巧妙的组合、改变，才能提升女心的快感，引导女心获得高潮。
