握在你手中的健康“筹码”
即使没有家族病史之虑，也要注意保持良好的生活习惯，远远避开Ru腺癌的魔咒，如：保持正常体重，定期做运动，摄入大量绿SE食品，减少脂肪摄入量，并控制每日饮酒量(最好不要超过1杯)。有严重家族病史的(患者不只1人)则更应如此。
●定期做偷视检查 年满20岁的女新每月都应做一次胸部自查，此外，每半年还有必要去医院做检查，并请专家分析你的检查报告，发现有无早期征兆，防患于未然。
●Ru房X光照片 有的专家建议，凡是有严重家族病史的女新都应比家族里诊断患Ru腺癌的最小年龄提前10年开始做Ru房X光片检查。还有的专家则建议：凡有BRCA(基因变异的一种)的女新，都应在25～35岁之间开始每年做Ru房X光片检查。
●超声波和核磁共振 有助于检测年轻女新的Ru房是否有癌变。
●其他办法 手术摘除Ru房或卵巢，也能明显地降低患病率，但这都是迫不得已的做法，而且还可能导致其他的问题。
