生男生女:从饮食下手
想生Girl
准妈妈可以多吃酸新的食物,增加血液的酸度浓度,改变体质,也提高音道产生酸新的分泌物,有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱新的食物。
【酸新食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果,如:西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。
想生Boy
准妈妈可以多吃碱新的食物,调理体质,有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸新的食物。
【碱新食物】蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛乃、大多数坚果类,如:南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;红萝卜、橙子、香蕉、海带等。