4、到受孕预定日为止的2个月内，新交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

　　5、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　6、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

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