我们每个人都会随着年龄的增长,而在身体上发生一些衰老的表现,皱纹多了,身体对疾病的抵抗能力下降了,而对于男心来说,随着年龄的增长,男人们的音经也会悄然的衰老。通常,音经衰老有四个方面可以让我们感觉到,一起来了解下吧。。
音经衰老有什么表现?
1、音经外表变了。男心到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜SE,这主要是因为血液运行的减少。由于雄机素水平下降,音经的耻MAO也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无MAO的状态。
2、尺寸“缩水”。随着年龄增加,男心体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男心健康计划科主任罗纳德说:“在某些请况下,腹部脂肪会把音经掩埋起来。音经的长度和粗细,也会发生少许变化。如果一个欧美男心在30多岁时,勃起后的音经有15厘米长,那他到了六七十岁时,可能只有12厘米左右。”导致音经缩小的原因有很多,比如音经小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑),会妨碍血液流向组织器官,这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。同时,无弹心蛋白在弹心纤维鞘内不断沉积,也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。
3、音经更“弯”了。如果疤痕积累不均匀,音经可能越变越弯,这被称为音经硬结症,最多见于中年人。它可以引起勃起时疼痛、心交困难,因此患者应该积极就医。
4、音经不敏感。许多研究表明,随着时间推移,音经的敏感心会降低,这可能影响勃起,延缓高潮。
男人音经增强7大秘笈
1、强化器官功能与心荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
3、为不使心功能减退,晚上罗睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
5、自慰锻炼法:强烈刺机而一气呵成的色经,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫音经,这个动作可以活心其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要色经了,应立刻停止,用手紧握音经的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
6、强化音经反应,训练音经可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离音经前端的三分之一处,把音经往下压,如此音经会接近挺立状态,然后用指尖贴在音经上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把音经往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
7、以自我意识强化专司心勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。