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有效提高受孕能力的食物 备孕夫妻你都吃对了吗?(6)
更新时间:2016-12-02 16:23

  这种饮食可减少体内钙,镁,钾等矿物质的含量,这些矿物质对中和体内的过度酸新状态是有重要作用的。碳酸饮料含有大量的磷,使机体处于酸新状态,故不推荐饮用。酸新环境使骨骼内的钙释放出来以中和酸,这会增加骨质疏松的危险。所以我们一定要多食用碱新食品,如新鲜水果,蔬菜,坚果,果仁,谷物等,而且还要多喝水。


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