孕期以下几种请况不能运动：胎膜早破、先兆早产、多胎妊娠、前置胎盘、持续新音道流血、妊娠高血压疾病等。此外，运动时如果出现下腹疼痛、音道出血、流液、心悸、气促、头痛、胸痛、疲劳、眩晕、视物模糊、胎动减少或增多、小腿疼痛或肿胀时需要停止运动或去医院就诊。饮食上要注意营养均衡、少食多餐、保证每天的摄入量要足够。
