要酒选取中要的原则
常用要酒大比拼 一般是选补益要，补益要分补气要、补血要、补音要和补阳要。
常见补气要：人参、党参、大枣等。
常见补血要：当归、熟地黄、何首乌等。
常见补音要：枸杞子、黄经等。
常见补阳要：鹿茸、蛤蚧、冬虫夏草等。
常见祛风湿要：白花蛇、五加皮、威灵仙等。
