【怀孕后期-清胎毒】(分娩前)
分娩前的孕妈，会需要注重「清胎毒」，而白果、白莲须、腐竹糖水等都是很好的食材，若是夏季，西瓜汁也是可以考虑的饮品之一，其具有着清胎毒的功效，特别是当腹中胎儿是属温热会导致孕妈时常感到身体发热时，不过也要注意的是，虽然清胎毒能帮孕妈去热、缓减孕期暗疮、宝宝皮肤较好，但上述食材亦可以说是把「双刃刀」，若是过量饮用则易有早产风险。另外，在生产前三、四周才需要开始清胎毒，而每周饮用两至三次的清胎毒饮品便会足够。
