4、红糖水排恶露

　　不得不说，红糖水也是排恶露的好方法，而且制作非常简单哦~

　　制作方法：将红糖、冷水一起放入锅中，盖上锅盖，大火烧开转小火煮3-5分钟，关火以后静置5分钟，倒出引用即可。

　　温馨提醒：这个方法会让产妇摄入大量热量，所以，怕胖的产妇慎用哦!

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