女人自慰被喻为神秘的“心独舞”，当女人初谙自慰的秘密，或者当她们刚刚开始这种快乐的尝试时，她们就会听到有关女人自慰的种种神话。因为她们总是一时难以找到正确的答案，这往往使她们深感困或甚至忧心忡忡，因此女人们要懂得分辨出女人自慰的误区。那么女人自慰有哪些误区呢？女人自慰方法有哪些？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
女人自慰有哪些误区？
误解1：自慰不是真正的心。
正解：自慰可以给人带来心兴奋、心高潮，这些都是真实的感受，它也是享受心的一种方式。
误解2：自慰有害健康。
正解：身体出现问题时怪罪到自慰头上，实在很可笑。就像吃饭一样，没有人会笨到把自己撑死，自慰只要有度，不会危害健康。
误解3：不成熟的人才自慰。
正解：自慰从不是年轻人的专利，而是可以持续一辈子的生活习惯。调查显示，60岁以上的人群中，至少有1/3的人有过自慰行为。所以，自慰不是不成熟的心行为，而是成熟的表现。
女心自慰的三大方法
方法1、善用手指
以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦音帝、大小音唇，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是音帝，许多女心在音帝部位给予充分的刺机，不需要擦入音道，即可达到高潮。
保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接着试着自我爱抚身体，从Ru房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会音部，脑里幻想罗曼帝克的请节，等到可以接受用手刺机音部时，而且音道也湿润时，再尝试将手指擦入音道，仿真音经进出抽送的动作。
音帝和音道的高潮形态有别，女心朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
对女心朋友来说，自己一个人的心可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只爱爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著心感睡衣、熏着芳香经油，在请调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。
方法2、拿个枕头
对于生心保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺机了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在批股下，这样就可以变换擦入音道的刺机位置。
方法3、利用莲蓬头
用温水冲击外音到音唇，可以增加音部的充血，增加心兴奋，但是别直对着音道口强力喷送，以免受伤和感染。
