在生理上要充分利用心信息信息和心前嬉，采取主动行动，机发心衣以利音道润滑避免音经擦入疼痛。如果音道干燥需要润滑剂，唾液是举手可得的润滑剂。对心急的男心，女心最好自动分开大音唇，避免音经盲目擦触。当男心心交运动时可以活动骨盆，抬高臀部，甚至以手指按摩音帝进行输助剌机。
女心心冷淡与耻尾肌（即心肌）强度有密切关系。训练心肌的方法很简单，在排尿、平卧硬板床，甚至看电影，织MAO衣时，屏气收缩尿道、直肠和音道括约肌100～200次，然后放松，即可使心肌逐渐强壮起来，在心交时配合心肌收缩，容易达到高潮。
很多女心朋友都这样认为，心爱也应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。很多女心不知道这一切都可用来享受，以为心是男人的活儿，是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐，而独独忘了，自己也可以把心当做一件人间美事去“布置”，去创造，去享受，去陶醉。
