3乃汤鲫鱼

　　材料：鲫鱼1条9约500克，猪腿肉250克，香菇5-8个。

　　做法：

　　1.鲫鱼去腮去鳞去内脏洗净，把锅烧红，放油下鱼;

　　2.把鱼两面煎至金黄，加水大概6-8碗;

　　3.加猪腿肉和香菇,旺火煮佛，转为文火炖30-40分钟，放盐调味即可。

　　美食点评：此汤含丰富蛋白质、脂肪、矿物质，对胎儿骨骼发育有较好的作用。

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