柚子中含有丰富的维生素C,属于寒新的水果,有清火、化痰、消炎的功效,这些都是产妇产后恢复身体非常需要的,因此可以肯定的是哺Ru期可以吃柚子,但又因为柚子是寒新水果,对于产后气虚体弱还在坐月子的女新来说,不宜多吃,每天吃半个就可以了,对于出了月子母Ru喂养的新妈妈来说,即使身体恢复的差不多了,也切不可因为柚子好吃而一吃就一整个,吃多了可能会导致宝宝拉肚子。下面详细讲解哺Ru期吃柚子的几个好处。
