适当多活动对孕妇和胎儿健康都有益，而散步则是最简单、最安全运动方式之一。不过，孕妈妈最好不要在以下地方散步，以免造成不良后果。
闹市区
主要指市区繁华地带、集市、露天广场等地。这些地方空气差、人多、嘈杂。在此行走不仅起不到散步的作用，还可能影响心请，对孕妈妈和胎儿不好。
坑洼地带
如道路凹凸不平、碎石多，孕妇散步容易摔倒，有可能发生流产等意外。
