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孕妈重口味危害大 孕期重口味吃什么好(3)
更新时间:2016-09-29 10:05

  听到这样的事请小编为小刘感到遗憾,在这里提醒各位宝妈,怀孕期间饮食必须得清淡,不可以过度偏咸!

  一、孕妈在孕期吃得食物太咸可能会导致孕妇妊娠高血压病,甚至会引起母体和胎儿中毒。爱偏咸的人患胃癌是普通人的两倍,高盐食品容易导致萎缩新胃炎。

  二、孕妈妈怀孕后应该控制饮食清淡,每天的盐含量不应该超过五克,不只是饭量里零食也一样,孕期吃太多盐会容易引起血钾升高,导致心脏功能受损,而且体内钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗偷,形成水肿。


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