别人的抓拍都是超美超自然,而你呢?除了各种双下巴、肉肉脸外,真的一点美感都没有,简直了!朋友圈晒的照片永远都是45度仰角拍摄的,为什么呢?因为这样显脸小,看不见双下巴。不过,这也不能彻底解决问题,所以想要拥有小脸,瘦脸是必不可少的。
冷热水交替洗脸
洗脸也有助于瘦脸,先用温水洁面,可以帮你打开毛孔,在洗脸的时候轻轻按摩脸部,不仅可以有效清洁皮肤,而且还能帮助促进脸部血液循环,消除水肿,洗完后,再用冷水冲洗一下,这样可以起到很好的瘦脸效果哦!
抬头消除双下巴
对抗双下巴,就要抬头,多做抬头运动。头部后仰,颈部绷直,紧闭嘴唇。每天都要坚持练习,真的很有效果的。
表情瘦脸操
脸部是很难运动到的,所以建议想要瘦脸的女生,可以多做做脸部表情操,每天练习a o e i u v,嘴型尽可能的长大做到极致,左右撇嘴也可以有效帮助消除嘴两边的肉肉。
早起一杯纯黑咖啡
不少脸胖都是因为水肿导致的,前一天吃太多过咸的食物,睡觉前喝水,熬夜等都容易导致水肿产生,这个时候空腹喝一杯黑咖啡,不仅能起到很好的利尿作用,而且还能帮助多余的水分快速排出体外,从而达到瘦脸的效果。
按摩瘦脸
现在市面上也有很多的瘦脸工具,也不贵的啦,十几软妹币就可以买到,配合着按摩精油用,瘦脸效果也不错的哦!