凸出的小肚子，肥肥的臀部，都是女孩们最想消灭的恶灵，但是这些部位无论你怎么努力，好像都减不掉，这到底是为什么呢?其实极有可能是你的坐姿出现了问题。

姿态会影响全身骨骼的位置， 长期错误姿势会让身上的肉分布不均， 自然就会出现局部肥胖!以下就来教你正确的坐姿，帮你矫正姿态，跟小腹、大屁屁说BYE BYE!

首先，如果你适合有驼背膝盖的女孩，那么，就先改掉这个坏习惯，因为驼背很容易让小腹看起来比较大，且久而久之屁股肉也会跟着下垂，因此这样会严重影响整体美感。所以想要拥有好身形的妹纸，一定要彻底改掉驼背的坏习惯。

坐姿改善：

错误的坐姿最容易产生不美观的小腹以及腿型，以下几种坏习惯一定要彻底改正过来：

翘脚

翘脚也很容易影响到骨盆，女生骨盆歪了可是会引起身体很多症状的喔!