四、秋季孕前饮食之养肺

　　在秋季孕前饮食中，养肺也是很关键的。在秋季常见疾病中，容易出现呼吸道感染的问题。想要避免这个问题，还要注意肺部的调养。养肺的食物很多，比如银耳或者是一些燕窝等食物。生活中常见的一些要膳也是具备养肺的功效。备孕的人要先做好秋季疾病的预防，科学饮食，才能够更好的备孕。

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