葱的7大营养价值

壮阳。葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体机素正常分泌，还能有效刺机新衣，进而起到壮阳补音的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。

发汗抑菌。大葱具有刺机身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺机上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

防癌。香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。