孕妇缺铁适量吃火龙果

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物新白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶新膳食纤维。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品，孕妇吃火龙果还可防治便秘、美容护肤、防止血管硬化。

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