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孕妇缺铁吃什么水果呢 补铁效果最好的七种水果(2)
更新时间:2016-05-01 16:17

孕妇缺铁适量吃葡萄

葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血SE不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

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