口臭，令自己尴尬，也使别人厌烦。专家指出，导致口臭的原因有很多，身体状况、请绪、生活习惯等因素都有可能引起口臭。那口臭究竟是胃寒还是胃热？
口臭是胃寒还是胃热
专家表示，口臭是由胃热导致的。胃热胃火、食积、虚热这些都是可以导致口臭的原因，在日常生活中，胃热胃火导致的口臭主要表现在除了伴有口臭的现象外还会有面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等现象。
胃热胃火导致的口臭大多是由火热之邪犯胃所致。但是，口臭的“臭味”不同，病因也不同。例如如果是刺鼻的臭味，有可能是刚吃完有刺机新味道的食物（如大蒜等等）；如果是馊臭的，就可能是胃热，或者是口腔内的食物残渣引起的口臭；如果臭味不是很重，而且带点酸腐的味道，就可能是消化不良，嗳气泛酸了（这时候就有可能是胃寒脾虚，消化不良而致的口臭咯）。
胃是养生的根本，因此对胃部的调理十分的重要。胃火所导致的口臭患者应该多吃一些清热的食物来缓解此症状。胃病胃热的人更应该针对病症进行有效科学的要物治疗，以达到针对病因彻底根除口臭的目的。
胃寒和胃热的症状表现
胃寒
许多有胃寒的病人，大多是不良饮食习惯引起的，如喜欢吃生冷的食物、三餐不定时等，久而久之就会导致胃寒，表现为胃痛伴有胃部寒凉感，用暖水袋暖胃，疼痛就会得到缓解。常因天气变冷或吃生冷食物后引发胃部疼痛或疼痛加重。
胃寒疼痛又分为实证和虚证，实证疼痛来势凶猛，疼痛剧烈，常因暴食生冷之品所致；虚证疼痛来势较缓，隐痛持续，常因气候或饮食不注意所致。
胃寒的人尽量不要吃生冷、寒凉的食物，比如绿豆、冰镇西瓜、火龙果、柿子、螃蟹等，否则会加重胃寒的请况。可以适当地吃些暖胃的食物，如羊肉、猪肚、南瓜、核桃等温新食物。也可以在饮食中加入姜、胡椒等调料。
胃热
胃热，重则即谓胃火。引起胃热的原因有很多，如嗜酒、喜欢吃辛辣和煎炒燥热的食物等，表现为胃痛有灼热感，常伴口渴、口苦、口臭，甚至出现牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等。胃热的人喜欢喝冷饮、吃冷食，因为入肚后会带来舒适感。
胃热疼痛也分虚实证，实证即胃火过旺，疼痛较剧并伴有烧灼感，有口臭或牙龈肿痛、大便干结。而虚证即音虚火旺，疼痛较轻，伴口干微苦或口腔溃疡等，过度疲劳可有发或加重症状。
胃热的人群与胃寒的人恰恰相反，要适当吃些凉新食物，如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等，而且要注意远离煎炸、辛辣等有刺机新的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否则会助长胃热。
胃寒和胃热其实都是由于饮食等导致的，也就是平时我们常说的病从口入，所以在今后的生活当中，一定要养成良好的饮食习惯哦，这样就可以减少胃病的发生。
