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皮蛋对人体到底有没有危害呢?(3)
更新时间:2015-11-12 10:03

皮蛋对人体到底有没有危害呢?

  5、吃松花蛋的注意事项

  剥开皮的松花蛋,尽量要在1至2小时内吃完,千万不要长时间暴露在空气中,因为这样会感染沙门氏杆菌。松花蛋被列为高危食品第一位,原因就是它非常容易被沙门氏杆菌所感染。

  沙门氏杆菌生长的理想温度是20℃-37℃,夏季是他们生存的大好时节,它可谓是无孔不入,会与灰尘一起飘浮在空气中,一旦遇到适合的载体就会迅速繁殖。而松花蛋正是他们喜爱的载体,松花蛋可以为为沙门氏杆菌提供大量的营养,让其繁殖速度不断加快,如果我们吃下这种带菌蛋,就会引起中毒现象。

  6、如何降低松花蛋的危害

  不少人经常喜欢用松花蛋煮粥喝。殊不知,皮蛋在制作中,多少都会含有一定量的铅。如果摄入过多的铅,将导致智力下降,损害神经系统的发育,引起听力异常,学习能力降低等现象,尤其是儿童机体排铅能力要远远低于成伦,因此危害更大。

  豆腐,“皮蛋豆腐”也是一道家常菜,吃法颇为科学。

  研究显示。豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收;而其中的钙离子也可以抗铅,帮助排解人体摄入的铅,有助于降低人体血液中金属铅的浓度。不少人经常喜欢用皮蛋煮粥喝。殊不知,松花蛋在制作中,多少都会含有一定量的铅。如果摄入过多的铅,将导致智力下降,损害神经系统的发育,引起听力异常,学习能力降低等现象,尤其是儿童机体排铅能力要远远低于成伦,因此危害更大。

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