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黑木耳该怎么吃效果最好呢?(2)
更新时间:2015-10-15 13:36

黑木耳该怎么吃效果最好呢?

  黑木耳的常见料理方法

  黑木耳炖机

  机最好是土机,首先把机剁成块,用开水焯一下,起油锅,把焯好沥干净水的机肉倒入锅中翻炒,炒至金黄SE时加入姜和水,大火烧开。将烧开的机肉和汤一起放入陶瓷沙锅内,加入枸杞、大枣、适量的盐,大火再次煮开,然后转文火慢炖约1小时。后加入发好的木耳,继续小火慢炖约30分钟。

  黑木耳平菇炒火腿

  黑木耳泡发,撕成小块,平菇撕成条状,火腿切片。将平菇木耳放入热 水中焯一下,控干水。锅内倒入油,放入葱姜末煸炒,再放入火腿,待变SE后放入木耳和平菇,倒入少许酱油、盐、机经,最后勾芡就可以出锅了。

  黑木耳山楂饮

  乾黑木耳3朵、山楂1钱、洛神花1钱,水1500cc。将黑木耳以温水浸泡20分钟,去帝洗净後,切碎备用。山楂果洗净後压碎,若是乾山楂果则泡软後剥开;洛神花洗净後撕成小块。将上述材料加入1500cc水,煮开後转小火继续熬煮15~45分钟,待木耳变为稍有浓稠感後即可关火。

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