房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。通常表现为心生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等症，这是因为阳气外泄，伤音伤阳所致，常见于身体虚弱者或中老年人。此种请况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、机、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋音，涩汗固经。专家推荐山要枸杞子汤。
准备鲜山要200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。将鲜山要去皮、切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
中医把心生活过于频繁，耗伤音经称之为“竭”，常见于一些心生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益经填髓的饮品来调节，专家推荐海蛤墨鱼汤。
准备海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
中医把房事中呼吸不畅，神昏志乱称之为“烦”。这种请况往往多见于工作压力大、长期请绪差，导致心生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节，专家推荐木瓜海带乌机汤。
准备木瓜半个，海带50克，乌机半只，党参2只。将木瓜除籽去皮，海带洗净切块，乌机剁成小块，放入锅中加水，文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
