鲫鱼 烧 毛豆 的材料：鲫鱼500克，毛豆100克，油，盐， 酱油 ，料酒，生姜，糖，大蒜叶子， 鲫鱼烧毛豆的做法： 1.鲫鱼去鳞挖鳃剖洗净，毛豆洗干净，大蒜叶子切成很小的段备用，生姜切丝学做菜 2.坐锅倒油烧热下入姜丝爆香后，下鲫鱼放入煎炸到两面金黄后放...(2016-11-20 16:39:27)

红 萝卜 番茄 煲 鲩 鱼尾 的材料： 红萝卜 150克、番茄150克、薯仔150克，鲩鱼尾1尾，猪瘦肉100克，生姜3片。 红萝卜番茄煲鲩鱼尾的做法： 1.所有的食材分别洗净 2.红萝卜、薯仔去皮、切片；番茄切块。 3.坐锅倒油烧热，下入鲩鱼尾煎至微黄，溅入少许清水。...(2016-11-20 16:39:18)

蛋黄炒 菠菜 的材料：菠菜，咸 鸭蛋 ，蒜，干 辣椒 ，盐， 味精 美食网 蛋黄炒菠菜的做法： 1.做过到水烧开，菠菜洗净，切段下入热水中焯熟，捞出沥干； 2.剥两个 咸鸭蛋 ，只取蛋黄； 3.坐锅倒油烧热放入蛋黄，碾碎，炒出沫以后改大火，放入蒜片、干辣椒爆...(2016-11-20 16:39:09)

沙姜爆炒八爪鱼的材料：小八爪鱼500g，鲜沙姜100g，生姜3片，小葱3根，红椒1个，黄椒1个，冰块500g，纯净水500g，盐，糖，鸡汁，生油， 胡椒粉 ， 花生 油 沙姜爆炒八爪鱼的做法： 1.八爪鱼剥掉外面的老皮去掉黑膜处理干净，切段后准备焯水：怎么做好吃 2.坐...(2016-11-20 16:39:01)

温拌蜇头 蛏子 的材料： 海蜇 头 、蛏子、 木耳 、干 豆腐 丝、蚝油、香油、 酱油 、 醋 、盐、 味精 、糖、干 辣椒 。 温拌蜇头蛏子的做法： 1.海蜇头切片放碗里， 2.坐锅倒水烧开后放入干豆腐丝烫一下，再放入蜇头、木耳，等蜇头稍微卷曲即可捞出，再过一...(2016-11-20 16:38:52)

香菇 炒 芦笋 的材料：芦笋、鲜香菇、红黄椒、干 辣椒 、蒜、姜。 美食网 香菇炒芦笋的做法： 1、先将芦笋洗净、切段；坐锅倒水烧开，滴几滴油加少许盐，下入芦笋焯烫一下捞出，用凉水过凉； 2、黄红彩椒切小菱形块，干辣椒切小段，蒜切片， 姜切丝，香菇洗...(2016-11-20 16:38:43)

甜椒 香菇 炒牛柳丝的材料：牛柳200g， 干香菇 3个，红甜椒1/4个，绿甜椒1/4个，黄甜椒1/4个，蒜头2瓣，绍兴酒1汤匙，蚝油1汤匙，砂糖1茶匙，麻油1茶匙，盐和 胡椒粉 适量 牛肉 腌料：水1汤匙，绍兴酒1/2汤匙，生抽1/2汤匙，砂糖1茶匙，麻油1茶匙 甜椒香菇炒...(2016-11-20 16:38:33)

牛油果 甜虾的材料：鲜虾，牛油果， 芒果 ， 火龙果 ，薄 荷叶 ； 橄榄油 ， 黑胡椒 碎， 沙拉 酱 ，香 醋 ； 牛油果甜虾的： 1.坐锅倒水烧开， 虾仁 入锅汆烫成熟捞出；火龙果取肉切块，和牛油果等所有水果块混合，备用； 2.锅里加入橄榄油烧热，加入薄荷叶...(2016-11-20 16:14:00)

蹄筋烧 海参 的材料：水发蹄筋，海参， 冬笋 ， 冬菇 ，葱，姜，蒜， 花椒 ，桂皮， 上海青 ，鸡汁，蚝油， 芝麻 油， 鸡汤 ，芡粉水，料酒 美食网 蹄筋烧海参的做法： 1.蹄筋，海参，冬笋，冬菇主料焯水，改刀，葱，姜，蒜改刀的做法 2.锅入油煸香葱，姜，...(2016-11-20 16:13:51)

油 豆泡 烧肉的材料： 五花肉 ，油豆泡，大料，小香葱， 酱油 ，生抽，白糖，开水 油豆泡烧肉的做法 1，五花肉切块，坐锅倒油待油温八成热时放入炒锅中煸炒，炒至颜色发白时加入料酒，一只大料，一勺酱油，两勺生抽，一点白糖，炒匀后盛出备用 2，豆泡倒入...(2016-11-20 16:13:42)