一直都提倡每天吃点坚果，虽然坚果的价格不低，不过每天吃点还是很不错的哦。今天这款豆浆采用的就是两种坚果和黄豆搭配做的。松仁性温味甘，具有养阴、熄风、润肺、清肠等功效，能治疗风痹、头眩等病。松仁还能够降血糖、防止动脉硬化。防止因胆固醇增高而引起心血管疾病。开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险。因此这款豆浆能够有效预防心血管疾病。
食材主料：开心果仁25g、松仁25g、黄豆50g、清水适量
步骤
1.准备好食材
2.加入去壳的开心果仁
3.加入松仁
4.加入清洗好的黄豆
5.加入适量清水
6.选择豆浆键，打好的豆浆趁热倒出，加白糖调味
小贴士
不宜吃糖的可用蜂蜜代替调味，不喜甜者可以不加糖。
脾虚腹泻以及多痰者不宜食用松仁。由于这款豆浆的油脂含量丰富，胆功能严重不良者应慎饮。
