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木瓜红枣炖奶的家常做法
更新时间:2016-11-29 16:22
木瓜红枣炖奶

  木瓜炖奶是一道养颜美容甜品,木瓜营养丰富,具有美容、补水,红润等功效,红枣补滋润,牛奶补钙健体。木瓜红枣炖奶,冬季美颜必备。

  食材主料

  木瓜500克、牛奶600ml、红枣10克、冰糖10克

  步骤

木瓜红枣炖奶的做法步骤1

  1.准备食材:木瓜、牛奶、红枣、冰糖

木瓜红枣炖奶的做法步骤2

  2.木瓜去皮、去籽、切块;

木瓜红枣炖奶的做法步骤3

  3.冰糖加适量的清水,煮溶冰糖;

木瓜红枣炖奶的做法步骤4

  4.红枣洗净,放入炖盅中,接着放木瓜、冰糖水、牛奶;

木瓜红枣炖奶的做法步骤5

  5.锅中放适量的清水,把炖盅放入架上隔水炖;

木瓜红枣炖奶的做法步骤6

  6.小火慢慢炖40分钟即可。

  PS:不能大火,容易把牛奶炖老。

  小贴士

  1.木瓜挑选不要太熟的,半青半黄即可;

  2.炖的时候,火一定小,否则牛奶容易老;

  3.不加糖可以省略步骤3。


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