16、大火快速翻炒变色

17、加入青笋、水发木耳、水发玉兰片

18、快速翻炒均匀，适量加白糖、盐调味

19、出锅

猪腰子的营养价值

猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。...[更多]

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