羊肉汤面原料:面条500克,鲜羊肉300克,香菜末10克,白萝卜丝300克,
辅料:葱白丝25克,姜丝5克,精盐6克,味精3克,酱油5克,料酒15克,胡椒粉2克,鲜汤200克,麻油15克。
做法:
1)将羊肉洗净,切成细丝,放入碗内,加入料酒、酱油、葱、姜、精盐、麻油拌匀。
2)将锅内倒人鲜汤,烧热后放入萝卜丝煮熟,放人拌好料的羊肉丝,用旺火烧沸后停火加入味精,即为面汤。
3)另取一净锅倒入水,烧沸后放人面条,煮熟后分别捞入几个碗内,加入羊肉丝萝卜鲜汤,撒上胡椒粉、香菜,即可食用。
特点:此面色泽乳白,汤清肉嫩,味道鲜美。
羊肉汤面食材搭配小提示
莲藕和羊肉能一起吃:羊肉与莲藕同食助元阳,益虚劳,润肺补血。
羊肉和茶叶不能一起吃:羊肉性温,助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种很好的滋补强壮食品。羊肉所含钙质,铁质高于猪肉、牛肉,吃一羊肉对肺病,如肺结核、气管炎、哮喘和贫血等皆有益。羊肉中含有丰富的蛋白质,可与茶叶中的鞣酸发生
羊肉的营养价值
羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的...[更多]