海鲜锅贴原料:面粉600克,鱿鱼180克,海参180克,鲜猪肉250克。
海鲜锅贴辅料:葱末15克,姜末6克,精盐8克,味精3克,麻油loo克,猪油60克,酱油适量。
海鲜锅贴的做法:
(1)将鱿鱼、海参清洗干净,切成丁;鲜猪肉洗净,剁成馅,备用。
(2)将猪肉馅放入盆里,加入精盐、味精、葱末、姜末、酱油、麻油,搅拌均匀,加入鱿鱼丁、海参丁拌匀,即成馅料。
(3)将面粉放入盆内,倒入热水烫一下,拌匀,和成面团揉匀揉透,饧约10分钟,搓成长条,分成面剂,擀成小圆皮,包入馅料,捏成锅贴生坯。
(4)将平锅放在火上,锅底抹上一些猪油,烧热后码入锅贴生坯,倒入凉水加盖煎焖,两手随时转动锅,使火候均匀,大约10分钟,见锅贴底呈金黄色熟透,盛入盘内,即可食用。
海鲜锅贴特点:此锅贴皮面柔韧,馅心脆嫩,海鲜味浓。
海鲜锅贴食材搭配小提示
荆芥和海鲜不能一起吃:荆芥含挥发油,辛温芳香,鱼类气味腥,用酱豉咸寒的调味料烹调,必然削弱其药性。
红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食,令人腰腹疼痛。