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羊肉馅饼的做法
更新时间:2016-10-15 01:16

羊肉馅饼原料:面粉600克,羊肉600克,大米60克,芹菜60克,洋葱60克,鸡蛋3个。

羊肉馅饼辅料:精盐6克,胡椒粉2克,猪油200克,羊油100克。

羊肉馅饼的做法

(1)将大米淘洗干净,加入适量清水煮成米饭,盛出晾凉;将1个鸡蛋磕在碗内,打散。

(2)将羊肉、羊油洗净,放一起剁成泥;芹菜洗净,切成碎末;洋葱剥去干皮洗净,切成碎末。

(3)将羊肉泥放入碗内,加入洋葱末、精盐、胡椒粉、芹菜末拌匀,倒入少许水和晾凉的米饭搅拌均匀,即成馅料。

(4)将面粉倒入盆内,加入水,磕入两个鸡蛋,和成面团,饧约30分钟。

羊肉馅饼

(5)将面团放在案板上,搓成条,分成剂子,将剂子擀成O.1厘米厚、直径6厘米左右的圆片。

(6)将馅料放在圆面片的半边,将另半边折过去覆盖在馅料上,将上下半片面片的边压紧。

(7)平锅内倒入猪油,烧热后,放入蘸过蛋液的羊肉馅饼烙熟,即可食用。

羊肉馅饼特点:此饼色泽金黄,外酥内软,馅心鲜香,味浓不膻。

羊肉馅饼食材搭配小提示

莲藕和羊肉能一起吃:羊肉与莲藕同食助元阳,益虚劳,润肺补血。

羊肉和茶叶不能一起吃:羊肉性温,助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种很好的滋补强壮食品。羊肉所含钙质,铁质高于猪肉、牛肉,吃一羊肉对肺病,如肺结核、气管炎、哮喘和贫血等皆有益。羊肉中含有丰富的蛋白质,可与茶叶中的鞣酸发生

羊肉的营养价值

羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的...[更多]

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