调料：咖喱块
1.准备食材洋葱、蒜和胡萝卜备用。
2.咖喱块备用。
3.猪肉洗净备用。
4.将洋葱、胡萝卜、猪肉和大蒜，切成小粒备用。
5.锅内放橄榄油。
6.下入大蒜粒炒至金黄。
7.放入洋葱，翻炒出香味即可。
8.加入猪肉末翻炒。
9.加入胡萝卜碎翻炒。
10.加入适量水，煮熟食材。
11.放入三块咖喱块，用勺子不停的搅拌锅，以免粘锅。
咖喱蝴蝶面(3)食材搭配小提示
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
