13，将两边中间捏好
14，再将另两边的中间捏好
15，将露出来的口撑大
16，四边都要撑大，露出里面的肉馅
17，捏好的样子
18，装入四种不同颜色的馅料
19，底部放胡萝卜片，上面放蒸饺，盖盖蒸7分钟左右即可。
面粉的营养价值
面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]
