有日子没吃咖喱了~前两天细腿童鞋请吃日本料理,看见菜单上有咖喱乌冬,回来自己做一个本来想吃茶泡饭,人家不给做素的,于是点了蔬菜天妇罗,黄瓜寿司。。。做的都不咋样在普通的日料店里,素寿司估计只有黄瓜的可点,好点的店应该有牛油果寿司啥的~
咖喱乌冬面
原料:乌冬面(一人份)
香菇两三朵
薰豆干一块
小油菜两颗
胡萝卜半根
西红柿一个
调料:咖喱粉2小匙
盐1/2小匙
糖1/2小匙
咖喱乌冬面的做法
1.备料:所有蔬菜洗净,香菇去蒂切片,胡萝卜切片,香干切片,西红柿切块待用
2.锅烧热下少许油,下咖喱粉小火略微炒出香味即可(炒过了会苦),然后下西红柿炒化
3.加两碗水到锅中煮开,下胡萝卜、香菇、香干、乌冬面同煮五分钟左右
4.下入容易熟的油菜,加盐和糖调味同煮片刻即可。
小贴士
1.我在做咖喱的时候喜欢加一个西红柿进去炒化,这样汤汁更浓稠还带有微微酸味,风味绝佳~
2.咖喱粉每个品牌的配料都不一样,所以有忌口的童鞋一定要多看一眼~
越来越冷的天气里~我就喜欢吃这中暖锅一样的食物~真温暖
咖喱乌冬面食材搭配小提示
咖喱和牛腩能一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。