此款面食,经本面食“小白”验证,是一不可多得的讨巧面食,看起来是那样漂亮,好象很难,其实真的很简单,强烈建议新手尝试,绝对是一款令你信心膨胀的花样面食。
最适合新手攻克的花样面食——玫瑰花卷
材料:胡萝卜200克、自发粉150克、甜奶粉20克、白糖15克
玫瑰花卷的做法
1、胡萝卜洗净切块放入榨汁机,取汁待用;
2、将胡萝卜汁、奶粉、白糖和自发粉搅拌,揉成“三光”面团(盆光、手光、面光),如太干加水,太湿加粉,要小量慢加,直到湿度合适;
3、将粉团盖上保鲜膜,再盖上湿毛巾,在温暖处发酵;
4、直到面团发到原来的2~3倍大,再揉搓至光洁的面团,搓成长条;
5、切成3厘米左右等大的小剂子,擀成小圆片,不必太大太薄,然后将每片组成一组,对准中轴线卷起来便可;
6、卷好后,中间切开,便有了玫瑰的雏形,接下去就是整形,将花瓣往外翻,就是怒放版,往里收就是含苞欲放版,很神似;
7、将整形完毕的玫瑰面团放入锅中静置10分钟左右,谓之为“醒”,接着就开始开火蒸制;
8、大火蒸制15分钟左右,关火后再焖5分钟左右再开盖,即食。
TIPS:
◎新手做面食,可以直接找自发粉,更方便。
◎卷花形时如要成品显得丰满些,可用边角料搓个两头尖的小棒子作为花蕊,放在卷起的那头起卷就是。
◎天冷时发酵比较困难,可在粉团中挖个坑,埋入一小瓶盖的白酒,另外也可以蒸制时在面团旁放一碟白酒,这样都有助于发酵。
◎若要色彩漂亮,可尝试用各种色彩漂亮的蔬果汁来拌面粉。
◎用牛奶代替水来拌粉,成品更香更好吃。
玫瑰花卷食材搭配小提示
枇杷和胡萝卜不能一起吃:枇杷是一种富含维生素C的水果,而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质,这种物质可以破坏枇杷中所含的维生素c,降低原有的营养价值。
山楂和胡萝卜不能一起吃:胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
胡萝卜的营养价值
胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c,以胡萝卜素含量最为丰富...[更多]