一个人的午餐--鲜虾咖哩面
材料:洋葱,杏鲍菇,黄油,咖哩,盐,面条,虾。
鲜虾咖哩面的做法
1,洋葱和杏鲍洗净切丁,(因为我家只有这个了,所以……,你可以用自己喜欢的任何菜或者是肉)
2,炒锅入油,加入黄油块儿烧化后倒入切好的菜丁炒软。
3,加入一小碗清水和咖哩块儿煮开加少许盐调味即可,煮好备用。
4,另起一锅,入清水,将面条煮熟,顺便将虾也煮熟,盛出。
5,将面条浇了熬好的咖哩汁就可以吃了。
另外,关于面条,喜欢吃热的就热着吃,喜欢吃凉的就过一下凉。
还是过一下凉开水吧,因为酱汁是热的,热汤浇凉面,吃起来可以迅速一些,哈哈……看把我饿的。
鲜虾咖哩面食材搭配小提示
牛肉和洋葱能一起吃:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、服病、皮肤干燥等功效。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌,更有诱导睡眠作用。二者搭配同食,能增强彼此的功效。
洋葱和鸡肉能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
洋葱的营养价值
洋葱,又叫玉葱、球葱。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分...[更多]