面团的擀制与切制过程
1.饧好的面团放在案板上,用手压扁。
2.用擀面杖擀制面团,把面团擀开擀大,成厚度一致的大圆饼状。
3.面饼上撒少许干生粉,用擀面杖把面饼卷起。
4.使整个面饼都裹在擀面杖上,两手分别压在擀面杖的两端,用力来回推动擀面杖数次。
5.将面饼展开,换一个角度,重新把面饼卷在擀面杖上擀制。
6.直到面饼擀成薄薄的大面片。
7.面片上撒少许干生粉,用擀面杖把面片轻轻卷起。
8.直到整个面片都卷在擀面杖上,用手握着擀面杖的一段。
9.慢慢将擀面杖抽出,卷曲的面片就成扁平的多层面片。
10.用刀将扁平的多层面片从中间一分为二切开。
11.用刀分别把切开的面片切成细细的面条。
12.用手把面条抖动松散,使面条之间互不粘连。
桃花面(2)食材搭配小提示
枇杷和胡萝卜不能一起吃:枇杷是一种富含维生素C的水果,而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质,这种物质可以破坏枇杷中所含的维生素c,降低原有的营养价值。
山楂和胡萝卜不能一起吃:胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
面条营养价值
面条俗称“面”、“水面”、“面条子”;古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效...[更多]