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豆面饸饹的做法(2)
更新时间:2016-10-14 22:05

10、倒入切好的西红柿丁,大火翻炒。

11、再下入提前焯好的黑木耳翻炒均匀,加入盐糖调味,盖上锅盖小火焖5分钟左右。

豆面饸饹

12、将卤料浇在饸饹上,加适量香菜、黑芝麻和辣椒酱即可食用。

豆面饸饹

面粉的营养价值

面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]

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