9 在白色面皮上刷上清水。
10 再将抹茶面皮覆盖在白色面皮上。在抹茶皮上刷上清水
11 将面团紧密地卷起成圆柱体后切成均匀的小段。
12 锅中加入水,将面团放在蒸笼中发酵20分钟左右。点火水开后,蒸20分钟,关火焖5分钟即可。
叨唠;面片要尽量擀成薄厚均匀,为了切面更漂亮,面团要和的硬一些
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]