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红薯粉丝酱肉包的做法的做法
更新时间:2016-10-14 20:26

武汉市本来就是一个天气不靠谱的城市,冬天冻死人,夏天热死人,昨天还在穿棉衣,今天就让你穿衬衣。一个星期走过春夏秋冬,这是武汉人司空见惯的事。武汉人不容易,冬天家里没有暖气,夏天离不开空调。出生在这样一个不南不北的城市,一呆就是一辈子,我光荣啊!

有点唠叨了哈,这两天相对有点忙,家里的事情比较多,白天难得有时间上网,中午的太极拳也不能保证。下星期估计就忙的差不多了,三八妇女节可能没有时间上网,那就提前祝福女同胞们节日快乐!

红薯粉丝酱肉包

原料:红薯粉丝、酱肉、面粉、酵母、水

红薯粉丝酱肉包

红薯粉丝酱肉包的做法

1、面粉总量1%的酵母、50%的水(慢慢加,视面粉的吸水情况加减)和面粉混合均匀,揉搓成团,盖盖发酵至原来的3倍大;

2、将提前泡软洗净的红薯粉丝焯水,过凉,控干水分后切碎备用;

3、酱肉切碎,与酱肉的汤一起拌均匀,再加入红薯粉丝一起拌均匀,放入冰箱让其吸汤汁后再用(可以前一天晚上做好);

红薯粉丝酱肉包步骤1-3

4、取出发酵好的面团,充分揉搓均匀,搓成长条,均匀的揪成大小合适的剂子;

5、将剂子檊开成中间厚,周边薄的圆片,包入馅儿料,捏紧收口,摆入放好水的蒸锅内,松弛半小时左右(视室温而定);

6、开中大火,待蒸锅内的水烧开,转中小火,蒸制15分钟关火,焖3、5分钟后再接开锅盖,取出包子;

红薯粉丝酱肉包步骤4-6

一款非常简单的,非常好吃的包子。

不需要任何调味料,只需要将红薯粉丝和酱肉混合即可。

一般来说,酱肉是用五花肉做的,油比较厚,口味儿比较重。家里如果有剩下不想再吃的,可以用来做回锅肉,也可以用来做肉夹馍,或是馅儿饼等等。在我们家,只要是吃不动的肉肉,大多被我用来包包子了。

红薯粉丝酱肉包的做法

酱肉的汤油厚味儿重,红薯粉丝比较吸油吸味儿,加入后自然就不需要再加调味儿料了。也可以用其它蔬菜,一样的好吃。馅儿料可以在前一天晚上做好,放入冰箱,第二天再做,即好吃又好包。

我做的包子皮薄馅儿大,个儿头也大,男士们可以吃两个,我只能吃一个哦。

红薯粉丝酱肉包食材搭配小提示

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。

香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

吃红薯的学问

红薯富含蛋白质,脂肪,膳食纤维,胡萝卜素,维生素ABCE以及钾,铁,铜,硒,钙等10余种微量元素。有很高的营养价值。如果拿红薯和白米饭相比的话,白米饭里不含vc,而红薯里vc的含量大概和白萝卜差不多,红薯里的钙...[更多]

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