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南瓜玫瑰花馒头的做法的做法(2)
更新时间:2016-10-14 19:40

11、用一根筷子从面片中间垂直压出一条中心线,取4克面团搓成中间鼓,两边稍细的长条(长短同面片直径或稍短),放在最底下的面皮上做花心。

12、从底下的面皮裹着花心,慢慢的往上卷,一直卷完。此时是连在一起的两朵玫瑰。

南瓜玫瑰花馒头步骤11-12

13、然后将一半花朵放在左手手心里,另一半用右手心拖住,用左手的食指和拇指握住中心慢慢的旋转花朵(和右手成反方向)挤压至越来越细。

14、拧断。

南瓜玫瑰花馒头步骤13-14

15、收口朝下放,用拇指慢慢的翻一下边,做成开放的花朵,也可不翻,直接成含苞待放的样子。

16、将做好的玫瑰花醒发10分钟,蒸锅内添水烧至温热时,放入垫上玉米叶的玫瑰花生坯,大火烧开后,改中火蒸15分钟关火,焖3分钟左右出锅即可。

南瓜玫瑰花馒头步骤15-16

美食小提示

如果不喜欢戗面的话,可直接把面粉和南瓜泥,和成面团。戗面做出来的玫瑰花馒头造型不易走样,口感暄腾。

南瓜玫瑰花馒头的做法

南瓜玫瑰花馒头食材搭配小提示

油菜和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。

油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。

南瓜的营养价值

南瓜,又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分...[更多]

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